營養不良哪些食物不能吃?好多患者因爲對這些不瞭解，平時飲食不注意，吃了不應該吃的食物，很容易導致病情加重，爲了讓更多營養不良患者更合理的安排自己的飲食，早日康復，下面我們來介紹下營養不良哪些食物不能吃，還要做哪些預防。
一、營養不良不能吃以下食物：
①爲了預防營養不良的發生，幼兒要少吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物。②忌食煎、炸、薰、烤和肥膩、過甜的食物。③還要少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。
二、營養不良還要做好以下預防：
1.加強營養指導
鼓勵母乳餵養，母乳不足或無母乳者，應補以含優質蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆漿、魚肉等)，防止單純以澱粉類食品、煉乳或麥乳精餵養。較大兒童應注意食物成分的正確搭配，適當供應肉、蛋、豆製品，補充足夠的蔬菜。
2.積極防治疾病
預防傳染病，消除病竈，矯治先天畸形等。
3.良好習慣
重視體格鍛鍊，糾正不良衛生及飲食習慣，飲食定時，保證充足睡眠。
及時給嬰幼兒添加富含維生素D和鈣的輔助食品如蛋黃、肝泥、魚肝油製劑、蝦皮、菜末、果汁、米湯等。1歲以上的幼兒，應全面提高飲食質量，每天固定攝食牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、食糖以及主食。易消化食物宜多吃米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝、山楂、鰻魚、鵪鶉、銀魚之類食物。飲食要軟、爛、細，以利消化吸收。
