在如今社會中受職業的影響，很多人都會出現肛門疼的症狀，比如說教師久站久坐，缺乏運動；還有一些年輕人生活習慣不好，經常熬夜，生活飲食不規律，或是職場白領需要應酬喝酒，大魚大肉，都會導致肛門疼。那麼肛門疼怎麼辦呢？
一、肛門疼怎麼辦
1、坐浴
肛門疼多半是因爲細菌感染而造成的，用一顆高錳酸鉀片兌上一百毫升的溫水進行坐浴，每天早晚各一次，每次15分鐘左右。通常一到三週之後，疼痛就有所好轉。
2、注意飲食
平常不要吃辛辣油膩等刺激性的食物，
不能飲酒，要多吃青菜和水果，特別是香蕉、蘋果、梨子、玉米等粗纖維的食物，促進腸道蠕動，有效的預防便祕的發生，使大便通暢，肛門疼痛的狀況就會好很多。
3、堅持運動
肛門疼痛多半是腸道蠕動受阻，我們應該多起身運動，不宜久坐、久站，平時多注意休息，不要熬夜上火，多喝開水，清理腸道。腸道通暢了，肛門疼痛也就自然而然地恢復了。
4、注意衛生
平時要養成良好的衛生習慣，勤換內衣褲，每天都要清洗肛門處，這樣避免了細菌的滋生，肛門疼痛的情況就會有所減輕。
5、醫療手段
如果一般的方法都不能緩解，那麼就要及時就醫診治，根據醫生的安排，塗抹相關的藥物或者進行手術治療。這樣的方法，一般見效比較快，但是還會有復發的可能性。
二、肛門疼的原因
1、肛裂
肛門疼最常見的原因就是肛裂，由於平時生活飲食習慣不規律導致的大便乾結，難以排出，從而造成肛門組織撕裂。
2、痔瘡
長期的肛裂就會引起痔瘡。肛裂只是暫時性的現象，如果還是不注意飲食和生活習慣的話，形成了痔瘡之後就是一個久治不愈的疾病，會反反覆覆地影響人們的日常生活。
