如果不小心患了糖尿病，首先就應該樹立起戰勝病魔的信心，再就是要合理的安排運動計劃，並且確保飲食平衡。再就是要堅持每天監測血糖，瞭解血糖的波動變化，並適當的進行藥物治療。
糖尿病是一種代謝性疾病，患病之後糖代謝會發生紊亂，主要的特徵就是血糖的水平高於正常值。大多數的糖尿病患者都會出現“三多一少”的症狀，即喝水多、排尿多、吃飯多，體重卻迅速下降，身體明顯的消瘦。那麼得了糖尿病怎麼辦？
1、樹立起戰勝病魔的信心
對於糖尿病患者來說，堅定治療的信心是非常重要的。患者一定要明確，糖尿病並不可怕，雖然沒辦法完全治癒，但是隻要積極的配合醫生治療，病情就可以得到有效的控制。
2、合理的安排運動計劃
很多糖尿病人都會感覺身體沒有什麼力氣，而且也不想運動，但是運動有助於提高身體的免疫力，而且對血糖的控制也有一定的幫助，所以只要身體允許，就應該要適當的運動，不過一定得合理安排運動計劃。建議選擇有氧運動，比如散步、快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等，通過這些運動，可以改善身體對胰島素的敏感性。
3、平衡飲食
糖尿病患者在飲食這方面也需要多加註意，吃東西不能太隨意，否則只會加重病情。在飲食上要控制和平衡攝入的總熱量，少吃脂肪含量高和熱量高的食物，少吃鹽，不要吃甜的食物，再就是要少食多餐，千萬不可暴飲暴食。
4、堅持每天監測血糖
一旦患上了糖尿病，患者最好是每天都能夠對血糖的情況進行監測，三餐前後、早晨起牀以及晚上睡覺之前都是血糖的監測點，通過血糖監測，還可以更好的瞭解血糖的波動情況，一旦出現異常現象可以及時的處理。
5、藥物治療
糖尿病的患者還需要應用藥物來控制病情，但是一定要保證科學合理的用藥，最好是能夠遵醫囑。不要自己亂服西藥，更不要隨便打胰島素，另外就是不能夠輕信偏方。
