患者想要預防腸胃型感冒，首先要注意一下自己的飲食習慣，切莫吃那些冰冷的食物；其次，患者需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素；再者，患者需要注意做好防護措施以及留心天氣變化；最後，患者需要及早檢查治療。
現實生活之中，腸胃型感冒是一種比較常見的不良症狀，給患者的身體健康帶來了諸多不良的影響，也是十分不利於提高生活質量，有必要做好相關的預防工作。那麼，如何預防腸胃型感冒？下面讓我們瞭解一下吧！
1、注意飲食習慣
身體健康離不開良好的生活習慣。所以，患者倘若想要預防腸胃型感冒，務必要保持一個良好的飲食習慣，切莫食用那些生冷的食物，特別是那些剛剛從冰箱裏拿出來的冰冷飲料，一定不可以飲用。
2、多吃新鮮的蔬果
腸胃型感冒這種不良症狀的發生，有可能跟患者身體抵抗力下降有很大的關係，而倘若患者缺乏維生素C，就會導致身體素質下降。所以建議患者多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，多吃一些容易消化的食物，多喝一些奶製品。
3、注意防護措施
建議患者切莫到那些人多擁擠的公共場所，務必要保障家居空氣流通，最好勤一些開窗換氣，從而讓自己可以呼吸新鮮空氣，倘若患者的免疫力低下，那麼外出的時候，務必要注意一下，必須佩戴口罩。
4、留心天氣變化
天氣的變化對於身體素質不強的患者來說，往往是難以適應的。所以，倘若遇到了天氣發生變化的情況，建議患者務必要及時增加一些衣服，避免自己會出現着涼而發生感冒這種不良症狀。
5、及早檢查治療
倘若患者發生了一些諸如輕微腹瀉以及噁心這些不良症狀，患者務必要注意一下，必須及早治療，最好在醫生的指導下進行服藥，藉此來避免病情的加重以及延誤，誘發了腸胃型感冒這種不良症狀的發生。
