痛風這種疾病在我們生活中非常普遍，好發於中年男性，造成的危害可想而知，常言道，解鈴還需繫鈴人。痛風的預防要求把牢“入口關”，同樣，一些食療方法，對於緩解痛風發作具有顯著療效。
1、玉米鬚飲：鮮玉米鬚100克。鮮玉米鬚加水適量，煎煮1小時濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，停火待冷，加白糖攪拌吸盡藥汁，冷卻後曬乾壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開水沖服。具有利尿作用。
2、芹菜粥：芹菜100克(連根鬚)，洗淨後切碎，與大米30克，水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽、味精。可常食，痛風急性發作時尤宜。
3、土豆蘿蔔蜜：馬鈴薯300克，胡蘿蔔300克，黃瓜300克，蘋果300克，蜂蜜適量。切塊榨汁，加蜂蜜適量飲用，可治痛風。
4、百合粳米粥：新鮮百合50—100克，粳米適量。煮粥，可長期服用，也可單味百合煎長期用，由於百合中含一定量的秋水仙鹼，對痛風性關節炎的防治具有療效。
如果及早診斷並進行規範治療，大多數痛風患者可正常工作生活。慢性期病變經過治療有一定的可逆性，皮下痛風石可縮小或消失，關節症狀和功能可改善，相關的腎臟病變也可減輕、好轉。患者起病年齡小、有陽性家族史、血尿酸顯著升高和痛風頻發，提示預後較差。
痛風患者的飲食非常重要，合理的飲食可以在一定程度上輔助疾病治療，反之，則會加重病情，因此患者朋友們一定要多多瞭解有關這方面的問題，此外應注意避免劇烈運動或損傷，控制體重，多飲水，長期鹼化尿液等。
