夏天太陽曬臉上起痘怎麼辦

夏天曬太陽臉上起痘時，要注意做好防曬、清潔皮膚、合理飲食，嚴重時應用藥物治療。

1.做好防曬

陽光紫外線照射會使皮膚表面脫落，併產生更多的油脂，使痘痘加重。所以平時一定要做好防曬措施，塗抹防曬霜，或外出時打上遮陽傘，戴上遮陽帽、遮陽鏡等，減少陽光紫外線對皮膚的傷害。

2.清潔皮膚

外出曬太陽後臉上起痘時，應及時用溫和的洗面奶加清水洗臉，清除毛孔中的髒污和多餘的油脂，皮膚呼吸通暢後，有利於痘痘的消退。

3.合理飲食

夏天應適量多吃西瓜、西紅柿、黃瓜、綠豆湯、冬瓜湯等能起到清熱解毒作用的食物，對曬太陽導致的痘痘有輔助治療作用。

4.藥物治療

因陽光紫外線照射導致臉上長痘痘時，可用克林黴素磷酸酯凝膠、複方多粘菌素B軟膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物外塗抗菌消炎，促使痘痘消退。如伴隨瘙癢症狀時，可口服氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片等藥物抗日光過敏，緩解瘙癢感，也能讓痘痘儘快消退。具體用藥需遵醫囑，不可自行盲目用藥。