最近一段時間老是犯困，一方面可能是由於睡眠時間過少，睡眠質量不佳所致，另一方面則可能與血脂血糖異常有關。除此之外，如果患者患有某些傳染病、內分泌疾病或者是代謝紊亂性疾病也會出現該種症狀此外精神壓力大也是常見性誘因。
經常性有一些人白天總是昏昏欲睡，老是犯困。這樣不僅不利於身體健康，而且也會對正常的生活以及工作帶來諸多影響。尤其是對於經常開車者而言，有可能會有潛在性的生命危險。那麼，最近一段時間老是犯困是怎麼回事？
健康就應保證每天至少7~8小時的睡眠時間，如果晚上睡覺時間過短，會導致白天昏昏欲睡容易犯困。另外，有些人在晚上雖然睡眠時間較長，但是睡眠質量較差，睡覺時總是做夢或者打呼嚕，第2天一整天會感覺到昏昏欲睡，容易犯困。
如果經常性犯困，但是排除睡眠因素可能和血脂和血糖異常有關。高血脂或低血糖患者在患病期間，經常性會感到沒精神，總是犯困。
沒精神總是犯困，並非是單一性的症狀，也可能是由於某些疾病所致。如果患者患有某些傳染病、內分泌疾病或者是代謝紊亂性疾病，也會導致患者每天無精打采，總是犯困。
有些精神壓力過大者，精神長時間處於緊張狀態，經常性胡思亂想，對於任何事情提不起精神，也會整天感覺到渾渾噩噩，更容易犯困。
