橘子放了一個月沒壞可以吃，但其口感與營養可能會大打折扣，應注意橘子不可過多食用。
橘子在保存良好的情況下，冷藏可儲存1個月之久。放了一個月，若沒有出現長黴、腐爛等變質情況，是可以繼續食用的，正常食用並不會對身體健康造成不利的影響和傷害。但最好食用新鮮的橘子，因爲存放過久，即使未發生變質，相對與新鮮橘子來說，水分較少、口感較差，而且營養物質也會有一定程度的流失。
橘子鮮美多汁，但是應注意不可過多食用，與其他水果加在一起一天最多不應超過400g。否則可能會導致腹瀉、腹痛等腸胃不適，或能量攝入超標。
