通常情況下，月經量少、卵巢早衰的患者，患者可採用生活調理、飲食調整、藥物治療的方式緩解症狀。具體分析如下：
1.生活調理：如果患者的年齡增大，身體內的激素水平可能會產生異常波動，建議患者需要注意休息，避免過度勞累，否則可能會造成內分泌失調，加重症狀。
2.飲食調整：患者在飲食方面，需要儘量選擇清淡的飲食，且需要保持體內營養的充足，如西紅柿、雞蛋、芹菜、牛肉等，也需要適當食用黑豆、黑芝麻、核桃等食物，保護卵巢，不能經常食用辛辣刺激的食物，否則也可能會影響體內的激素水平。
3.藥物治療：如果患者的症狀比較嚴重，通常可遵醫囑使用黃體酮膠囊、複方戊酸雌二醇片等藥物治療，緩解症狀。患者在治療期間，需要保持良好的情緒。
