很多人都認爲打呼嚕是睡得沉、睡的香的表現，卻不知道打呼嚕可能是一種疾病的表現。打鼾是一種普遍存在的現象，尤其在中年男性特別是體型肥胖的男士。其實，呼嚕聲音越大，說明你的健康越會出現問題，而且夫妻生活質量也會因此打折扣。
在國外曾經對打鼾做過一項研究，研究發現打鼾是性生活的殺手，無論對打鼾者本人還是其配偶，打鼾都會導致性生活的質量大大下降。打鼾的醫學名稱叫做睡眠呼吸暫停綜合徵，就是說得了這種病的人會在睡眠的時候呼吸會時不時的暫停，這樣會導致身體中血液缺氧從而導致全身各個器官受到影響。
而陰莖的勃起就是陰莖的血管在充血，而血液的氧氣含量不足，這樣就會導致陰莖也會“缺氧”而導致勃起的硬度不夠而影響性生活。這是影響性生活質量的一個原因，另一個原因就是打鼾會使影響到對方的睡眠質量甚至會引起失眠、焦慮的現象，從而對對方產生厭惡和反感的情緒，影響性愛情趣，甚至會引起感情的破裂，雙方對性生活自然也就失去了興趣。
打鼾的男性不能掉以輕心，因爲打鼾可能是某些疾病的“信號燈”，如打鼾的人患高血壓、勃起功能障礙、心臟病和猝死的可能性比正常人要大很多，因此不論是爲了美滿的性生活還是爲了今後的健康生活，應該注重生活調理，減輕體重，必要時去男科或者呼吸門診就診。
