生活中我們經常能看到家暴、出軌等新聞，很多人都以爲自己是嫁給了愛情，但是卻自此陷入無盡黑暗之中，有的關係令人不寒而慄。那麼如何建構健康的兩性關係?正常健康的兩性關係應該是什麼樣的?下面本站小編帶來介紹。
首先要確定兩人是真心相愛的。其次要互相尊重彼此包容。其三要有能獨立的經濟能力，不要做全職家庭成員，要有足以維持生存的工作和收入。其四是要志同道合，心往一處想，一心爲家好。其五，要履行好同居義務，不要爲難對方。
沒有建立健康的兩性關係的雙方可能會出現埋怨對方，認爲責任在於對方。而健康的兩性關係中的雙方會把這件事看成是雙方都需要負責任的事情同時，更重要的是如何去解決這個問題，而不是把小問題戰場化，非分出個誰對誰錯，殺出個誰輸誰贏。
人是會動態變化的。兩性的相處過程中，一定是漫長且充滿日子的家長裏短的。在這種比較多情緒包含的關係中，我的看法就是順其自然。因爲具體到某個人，某件事，都會因爲大家接受的教育，慣用的思維，看東西的角度和心態不同而產生不同的結果。如果說要建構健康的兩性關係，先確保自己身心是健康，再去要求對方身心的健康，然後雙方相處達到的程度。
最後，多嘴一句，合則來不合則分。莫強求，真的。強扭的瓜不甜。
兩性關係中存在的問題：
第一：看不到對話對關係組建的價值，忽略生活中的對話;
第二：沒有機會去看未來婚姻的夢想和願景，被現在生活繁瑣的事物拖着跑，也顧不到定期的溝通;
第三：在關係中的不安全感阻礙了夫妻坦誠的交流;
第四：關係中的創傷未被修復，而影響了後來關係的進展;
第五：自我的創傷未被療愈，從創傷的視角看待伴侶，病態的眼光。
通常的兩性關係：異性之間的友誼、戀愛關係、夫妻關係。
異性之間的友誼主要還是要有個度，說真的，這種關係不好維持。如果能把握一個合適的度我覺得還是蠻不錯的。
戀愛關係一般都在火熱之中，而且她持續的時間不會很長――要不就分開了，要不就走向了婚姻。
夫妻關係我覺得是人際交往中最重要的關係。她持續的時間很長，相互之間的影響很大、很親蜜，更重要的是她走到最後基本上都有親情的維繫。
夫妻關係的好壞直接影響了人生的幸福指數，甚至可以說，如果婚姻是不幸的，那人生也是不幸的。
做爲人際之間最重要的關係，需要一直維持一種親蜜的度，這需要兩個人用心的經營。
當然好的夫妻關係是兩情相悅。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
