焦慮症並沒有你想象中那麼可怕，它也是分爲輕度焦慮症、中度焦慮症和重度焦慮症的，如果病情還處在輕度焦慮症的階段，對患者所造成的影響就比較小。但是我們不能因此而忽略了焦慮症的存在，因爲不及時治療，輕度焦慮症也會變得越來越嚴重。下面我們一起了解一下輕度焦慮症都有哪些表現，以便日後我們自己對焦慮症的判斷。
當你患上輕度焦慮症之後，最明顯的表現是心跳加快，不管做什麼事心裏總是很一種很緊張的狀態，脾氣也會變得壞，做事情的時候總是靜不下心，一直來回走動，不能安靜的坐下來。
輕度焦慮症患者還可表現爲發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂鬱症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意。
輕微性焦慮症患者有時還存在認識方面的障礙，如對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注於自己的健康狀態，擔心疾病再度發作等。
時常會感覺到胸悶氣短，血液循環加快，呼吸急促。有的患者往往認爲這是症狀是由於心臟類疾病造成的，盲目治療，其實往往忽略的這很可能只是輕度焦慮症造成的，延誤了最佳治療時機。
還有一個顯着的表現是患者的視力看的有些模糊，明明不是近視眼的人卻看不清楚東西，但是這種表現會出現的很緩慢，難以察覺。精神一直是很緊繃的狀態，坐立不安，提心吊膽。
如果你出現以上症狀，就要想到自己是否是得了輕度焦慮症，如果有的話，就要學會放鬆心情，放鬆自己，及時的排解壓力，有事的話可以說出來和周圍的人商量做。
綜上所述，以上是輕度焦慮症的幾大常見表現，希望患者及其家屬引起注意，一旦發現有以上表現要及早去正規醫院就診，避免病情繼續發展，給患者造成更大的危害。
