頸椎病是很容易會引發的現象，這是因爲頸椎部位，在較長的時間內出現疲勞現象而導致的，要想有效的達到治療效果，可以選擇藥物治療，也可以增加體育鍛煉，同時也應該注意日常的合理飲食，必要的情況下，我們也可以選擇專業的按摩。
頸椎病之所以出現，主要就是因爲頸椎部位，長時間受到疲勞而引發的骨質增生等疾病，有的時候，也會出現椎間盤突出的現象，甚至還會導致椎動脈受到一定的壓迫，導致患者出現很多的臨牀症狀，比如說頭暈是最爲常見的，那麼頸椎病頭暈如何治療呢？
一、藥物治療
服用藥物，可選擇維生素和鎮痛劑治療，可有效緩解症狀，配合按摩、按摩，做一些熱敷，可有效促進血液循環，緩解肌肉痙攣，恢復頸椎活動。
二、增加體育鍛煉
通常多做運動，來增強劇烈椎體的肌肉，但應適度，避免過度疲勞，平時多注意休息，不要使用過高的枕頭，避免長時間保持同一姿勢，多注意保暖。
三、合理飲食
飲食中含有較多的鈣、蛋白質和維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，注意不要吃得過飽、辛辣、過熱或過冷的食物。
四、專業按摩
如果脖子和肩膀不舒服，不要隨意按摩，一定要找專業的按摩師或理療師治療，爲了減輕症狀，脖子劇烈扭動會加重病情。
五、良好的睡眠姿勢
保持良好的睡眠姿勢。一般來說，右側臥位是最好的睡眠方式，一天之內，我們有三分之一的時間睡覺，所以我們必須爲自己選擇一個合適的枕頭，以便更好地保護脊柱，減少頸椎病的發病率。
六、避免外傷
如果您突然頸部扭傷，由於一些意外，必須及時到醫院檢查，雖然沒有外傷，以避免頸椎損傷導致頭暈甚至更嚴重的疾病，留下隱患。
七、注意坐姿
對許多上班族來說，由於工作需要，他們經常低頭或看電腦工作，使頸部固定在一個不利於改善頸椎病的位置上很長時間，建議每工作一小時，休息10-15分鐘，適當休息也是提高效率的有效途徑。
