小兒溼疹能運動嗎?溼疹病因複雜，常爲內外因相互作用結果，是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應，皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。所以，小兒溼疹患者平常是可以適量的運動的。下面就給大家簡單的講講。
溼疹患者平常宜適量鍛鍊，平時應該進行一些節奏較慢，又能夠有效活動到每個關節的運動。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病情和身體都是很好的。 唯一要注意的是不要在運動中碰壞溼疹，以免病勢加重，而且很癢人也不好受。從中醫的角度說，溼疹是溼熱體質者體內溼氣重不能好好排出、經體內熱一蒸而發於體表的結果，運動出汗和吃排溼氣清毒氣食物都是排溼減毒的，都有助於溼疹改善。 從西醫角度看，溼疹是皮膚抵抗力低或天氣條件不佳時的一種季節性皮膚過敏，吃點過敏藥和消炎藥就行。總的來說中醫注重預防西醫見效神速，但都會要求你合理安排飲食作息，保持適量運動。
俗話說，生命在於運動，有氧運動可使小兒患者在運動的時候吸入比平常多幾倍的氧氣，促進組織新陳代謝，使身體營養物質充足，身體免疫力都得到增強。運動可以增進溼疹患者的身體健康，運動時大肌肉羣持續地做有韻律、有節奏的運動，既鍛鍊了肌肉，又帶動人體的循環系統加強運作，明顯改善心臟的營養和脂質代謝，從而增強了心肺功能，使心肺耐力得到鍛鍊。因此增強了體質，有益於身體健康。有氧運動是一種積極的情緒調節方式，它可以通過肌體神經系統興奮性的轉移和調節，緩解精神壓力，起到平衡精神心理狀態和改善睡眠的作用。
可見，小兒溼疹患者做鍛鍊也是有所講究的，不能冒然的進行鍛鍊，還應該選對時間鍛鍊，選好運動方式。
