冬天高血壓患者吃菠菜、西紅柿、橘子、香蕉等富鉀食物比較好。同時，若患者病情嚴重，可以在醫生指導下吃β受體阻斷藥、鈣通道阻滯劑、利尿藥、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等藥物。
高血壓患者冬天的飲食要注意減少鈉鹽攝入、多吃富鉀食物，平時患者可多吃菠菜、西紅柿等鉀離子含量豐富的蔬菜，以及橘子、香蕉等富鉀水果。高鈉低鉀飲食是我國高血壓發病的重要因素，而高血壓患者平時多吃富鉀食物可促進患者體內鈉離子代謝，對控制血壓有一定的效果。
對於高血壓病情較爲嚴重的患者，單純依靠飲食調理不能有效控制血壓，還需遵醫囑服用β受體阻斷藥普萘洛爾、美託洛爾，以及鈣通道阻滯劑硝苯地平、非洛地平治療。部分患者還需要在醫生的指導下用氫氯噻嗪、呋塞米等利尿藥，以及血管緊張素轉化酶抑制劑，如卡託普利、依那普利，或者厄貝沙坦、纈沙坦等血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑治療。
高血壓患者在冬天還需注意增加體育鍛鍊並控制體重，需要在醫生的指導下用藥，不能擅自調整用藥劑量。
