做完無痛人流，一定要好好保養，做了人流後要注意多休息調養，一般來說要注意多臥牀休息，禁止性生活一個月，不要吃生冷的食物。另外就是要注意避免提重物，保持心情愉快，注意營養，觀察出血的情況，術後一個月左右要注意做好B超檢查看看子宮的恢復情況。
意外懷孕，做完人流之後，女性朋友們可不能忽視了術後的保養工作，畢竟健康很寶貴。特別是自己的子宮，必須得重點關注，如果不注意保護，很可能影響到今後的懷孕，甚至引起不孕。人流雖然是個小手術，但是其對子宮所造成的傷害是不可避免的。因此，在術後我們一定要做好保養工作，以免留下後遺症或是造成什麼危害。那麼，做完人流怎麼保養？
1、做好飲食上的調整
好多的女性在人流後直接去上課或者上班，這是完全不對的，這樣會讓您的身體留下後遺症的，所以女性人流後一定注意自己身體，一定要注意休息才行的。
女性在做完人工流產後要注意飲食上的調整，由於術後會使蛋白質消耗過多，因此要注意多補充蛋白質，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等；還要記住要多補充水分，補充維生素C、維生素B1、維生素B2，術後應多吃新鮮蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。
2、關注自身的衛生
還有女性在做完人流之後一定要密切注意自己的個人衛生問題，一定要記住一個月之內避免性生活；還有手術後陰道會有出血情況，出血期間要經常換衛生護墊，因爲個人衛生也是防治手術後留下疾病的關鍵。
由女性生殖系統特點決定了，防治盆腔炎是婦科手術、人流術後的預後診療關鍵。建議按醫囑使用消炎藥。如用康婦消炎栓，防治盆腔炎症感染，同時直腸給藥的方式，可改善保護陰道內環境，從根本上杜絕女性術後人流的婦科炎症發生或惡化的風險。
3、注意“勞逸結合”
在術後前三天一定要注意休息，最好臥牀休息補充體力，否則可能延長陰道出血時間，在半個月內不要參加過激的體力勞動和體育鍛煉，如果感覺無聊可適量散散步，呼吸一下新鮮的空氣，但要做好保暖工作。
4、保持良好的心態
保持良好的心態是女性手術後一定要做到的。有的女性在人工流產術後可能會出現不安的情緒，再加上需要幾天的臥牀休息就會容易造成情緒的波動，因此在此期間女性一定要調整好自己的心態，放鬆自己，安心的休息靜養，這樣才能恢復得更快。
當然，做了人流的姑娘需要注意保養的不只這些問題，人流不是小問題，雖然現在無痛人流技術發達，但是還是要重視，這是對自己責任。同時還是希望大家能做好措施，保護好自己。
