在生活中骨折的出現機率非常的高，而在出現骨折時，日常的生活需要引起注意，首先不要多吃骨頭，否則就會影響到骨頭的正常恢復，另外長時間臥牀休息的病人需要選擇多補充水分，此外儘量不要過早的下地活動，否則就會產生更多的影響。
在生活中總是可能會有磕磕碰碰，也經常性會造成受傷，如果受傷比較嚴重，就會出現骨折的情況，骨折在恢復時大概也需要一定時間，所以在恢復期間日常的生活還有飲食都需要引起重視，必須要結合自己的病情才能夠促進恢復，那麼骨折患者需要注意什麼呢？
1、不要多吃骨頭
骨頭的再生需要骨髓，還有骨膜，只有在骨膠原逐漸增加的情況下，才能夠更好的發揮作用。骨折之後還需要補充更多的鈣元素，如此才能夠有效增加骨頭內的有機成分，如果選擇多吃骨頭自然就會產生影響，會導致骨折，在最早期的癒合受到影響，所以建議在最初骨折之後不要馬上吃骨頭，一般等到病情穩定1~2個星期之後，可適當性吃一些骨頭湯。
2、注意補水
有些骨折病人需要長時間臥牀休息，比如盆骨骨折或脊柱骨折，往往會導致行動不是很方便，有些人覺得要想避免麻煩，不如就選擇減少喝水，其實小病次數在減少之後也會導致腸胃蠕動減弱，很容易出現大便乾結，更容易會引起尿路結石感染或泌尿系統感染，所以臥牀休息的病人還是應該選擇多喝水。
3、不要過早活動
骨折對位不良就可能會導致骨折處出現明顯感染現象，如果過早下地活動，就會導致骨折的癒合速度受到影響。比如關節部位骨折、手指骨骨折、小兒骨折，都可能會因爲活動時間比較早而出現關節僵化，造成嚴重功能障礙，如果情況嚴重還可能會造成殘疾。所以建議最好是按照醫生的囑咐好好休息60天到90天。同時在日常飲食上也應該注意，儘量選擇多吃營養豐富的食物。
