有不少女性都出現了多囊卵巢的情況，這屬於常見的內分泌疾病，比較高發於育齡女性。在女性患了多囊卵巢綜合症時，就非常容易發胖，而且還經常會讓女性出現不孕不育的問題。那麼，多囊患者需要注意些什麼呢？
1、調整飲食：患有多囊卵巢綜合症的女性，就應該進行飲食調理，這一點是非常重要的。患者必須要少吃點含飽和脂肪酸以及氫化脂肪酸的食物，例如肥肉、人工奶油以及油炸食品等。平時可以多吃點魚肉、蛋白以及豆製品，這些都是比較好的蛋白質來源。患者要儘量吃低糖食物，尤其是一些雜糧，非常適合多囊患者食用。
2、保持心態放鬆：如果女性情緒變化太大的話，便會對內分泌造成很大的影響，這不利於疾病的恢復。所以患者應該注意調節情緒，儘量保持放鬆的心態。
3、運動鍛鍊不可少：在女性患了多囊卵巢綜合症時，一般都有形體肥胖、身重易倦的情況。患者們應該多進行體育鍛煉，比如散步、慢跑、球類以及游泳等，這能夠有效的提升體質，而且能夠使皮肉更爲結實、肌肉更加緊密。
