頸椎病是大家都知道的一種生活常見病和高發病，近些年來頸椎病發病率在不斷上升的同時而且還越來越向年輕化發展，這是有很多原因所導致的，其中年輕人長期伏案工作更是易患上頸椎疾病。頸椎病危害大，要想早日康復，那麼，最有效的頸椎病治療方法都有哪些呢?
1、外力牽引療法治療頸椎病。適應於神經根型、頸型和交感型頸椎病。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。牽引的方法簡單，但需要佔用患者正常的生活工作時間，而且要有專業的人員和設施才能完成，不能實行家庭化。
2、理療方法治療頸椎病。能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、高頻(微波、超短波)、熱療、超聲波、磁療等。理療也需要佔用患者正常的生活時間。
3、推拿療法治療頸椎病。中醫學認爲頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，驅風散寒，疏筋通絡，從而達到緩解和止痛的作用。推拿是一種中醫治病療法，除了適用於嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各種類型的頸椎病，且需要專業的護理人員來進行。
