許多女性懷孕時會有乳房脹痛的症狀，這是正常的生理現象，是由於懷孕後體內的激素變化引起的。乳房的變化是爲了適應日後寶寶的哺乳，如果脹痛較爲嚴重，可以用熱敷及按摩的方法緩解症狀。在哺乳期之後，乳房一般可恢復至原來的大小。
懷孕使女性的身體發生很大的改變，一旦懷孕，女性出現嗜睡、食慾下降、噁心等症狀。許多女性發現，在懷孕之後自己的乳房會變得又脹又痛。乳房是寶寶奶水的來源，孕期需要精心呵護。那麼，孕婦乳房脹痛怎麼回事呢？
孕婦發生乳房脹痛是由於孕激素的分泌導致的。孕期大多數孕婦的胸部都會變大，這也是女性懷孕之後比較明顯的變化之一。爲了保證日後寶寶有充足的奶水，乳房會慢慢脹大，同時可能伴有脹痛感。特別是懷孕的3~4個月，此時乳房的增長是最快的，到了孕中期，乳房增長的速度變慢，到孕晚期又有所增大。孕期乳房的增長與孕婦自身體質有關，一些孕婦的乳房在孕期可能不會有太大變化，但也有一些孕婦孕期乳房可增長至原來的三倍。
懷孕之後，不僅女性的乳房可增大，乳暈也會變黑變大，這是由於孕期性激素、黃體素以及泌乳素的刺激導致的。乳房的變化可持續至生產之後，當女性哺乳期過後，乳房一般可恢復至原來的大小。
孕期如何護理乳房
1.正確清洗乳房
乳房是寶寶營養的來源，孕期要精心護理。孕婦可以經常用溫水清洗乳房，在洗澡時，也可以適當按摩乳房，緩解乳房的脹痛感。在洗澡之後，應用柔軟的浴巾擦拭乳頭，保證乳頭的清潔。在清潔完乳頭之後，可以在乳頭周圍的皮膚上塗抹一些護扶品，預防乳房皮膚皸裂，增加皮膚的彈性。
2.保證正確睡姿
孕期睡眠時應採取正確的睡姿，以減輕對乳房的壓力。對於一些乳房較小的孕婦，在孕期不能進行豐胸，否則很容易導致乳腺發育不良，從而影響到乳汁的分泌。
3.不可留指甲和美甲
孕期女性儘量不要留長指甲和做美甲，以免指甲過長而劃破乳房皮膚，美甲時所用的化學材料也很可能導致乳房皮膚過敏，對寶寶也有不利影響。
