皮脂腺囊腫主要由於毛孔排泄管阻塞，毛囊被逐漸增多的油脂填充膨脹所形成的囊腫。預防皮脂腺囊腫疾病平時要保持面部皮膚清潔，皮膚瘙癢時，不能任意抓撓，平時不能夠吃辛辣等一些刺激性的食物，保證充足的睡眠，若囊腫出現紅腫感染時，應及時到醫院就診。
皮脂腺囊腫不僅影響着我們的容貌，更嚴重影響着患者的心理，對於皮脂腺囊腫只靠單單的治療是不夠的，還需患者做好日常的預防工作。爲了避免皮脂腺囊腫造成的危害，大家要做好預防工作。那麼，怎麼預防皮脂腺囊腫疾病呢？下面我們就一起來看看。
1、保持面部皮膚清潔，多洗臉，多運動，多流汗，多喝水，少吃油膩的食物，使皮脂腺開口通暢，利於分泌物排泄。做好個人衛生，要做到勤洗澡、勤更衣、勤剪指甲等。
2、面部皮膚瘙癢時，不能任意抓撓，以免引起面部皮膚感染。
3、不擠面部皮膚癤等。
4、在平時的生活中要注意忌口，平時多加註意要戒菸戒酒，避免酒精和煙當中的有害物質刺激到皮膚油。
5、要想預防皮脂腺囊腫這一疾病，就平時應當減少熬夜或者是儘量的在平時的生活中不要熬夜，這樣纔可以保持足夠的體力。
6、 對於油性皮膚的人來講， 在平時的生活中要經常對容易分泌油脂的皮膚進行清潔，避免皮脂腺囊腫的出現。
7、我們感覺自己身上已有囊腫腫塊時，應及時到醫院去進行手術切除，去掉囊腫發展和感染的病原體。
8、囊腫出現紅腫感染時，應及時到醫院就診，不要自己擅自用藥，延誤病情。
皮脂腺囊腫比較容易在頭臉部等部位發生，並且十分容易出現合併感染的情況，造成局部有紅腫以及壓痛等等現象出現，甚至於化膿潰破，所以，爲了避免皮脂腺囊腫的出現，大家在平時的生活當中要積極的做好此病的相關預防措施。
