到了炎熱的夏季，由於天氣乾燥，人們很容易出現肺熱的現象，致使人出現口乾、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症狀，除了藥物治療外，飲食調理也是不錯的方法，那麼，肺熱吃什麼好的快呢?
1、梨
梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸着吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳。
2、蘆根
蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方“葦莖湯”治療肺膿瘍(肺癰)即以蘆根爲主。《醫學衷中參西錄》認爲“其性涼能清肺熱，中空能理肺氣”。凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更爲適宜。
3、枇杷
枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾，提高人體正氣。枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口;與白梨一起煮湯，可潤肺止咳，但是多吃會助溼生痰，一次最好不要超過10顆。
當出現肺熱這種情況時，患者不要心急，要平心靜氣，多吃一些對於緩解肺熱效果好的食物，這樣一來，就會慢慢的去除肺熱，恢復健康。
