胃糜爛患者，早晨應該適當的喝一些小米粥、南瓜粥、八寶粥等粥類食物，這是最好的養胃食品。還可以喝一些牛奶、蜂蜜、捲心菜汁等食物，對胃黏膜也有一定的修復作用，所以也可以養胃。
有些年輕人在飲食上特別不注意，總是根據自己的喜好隨心所欲的吃，比如經常吃油膩、冰鎮、辛辣食物等，這些食物都會對胃黏膜造成一定的傷害，所以年輕人出現胃糜爛的機率也非常高。出現胃糜爛後除了服用藥物治療之外，合理的飲食也很關鍵。那麼胃糜爛早上吃什麼養胃？
一、胃糜爛早上吃什麼養胃
1.粥類
粥類營養豐富，而且特別好消化，是養胃的不錯選擇，有胃糜爛症狀的人在早餐的時候，可以適當的喝一些小米粥、南瓜粥、八寶粥等食物，對病情的緩解也能起到很好的幫助。
2.牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，對受損的胃黏膜能起到一定的修復作用，所以有胃糜爛問題的人早餐的時候，可以喝上一杯純牛奶，要注意喝牛奶前適當的加一些其他的食物，不要空腹喝牛奶，否則會導致胃部不適症狀加重。
3.蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、多種維生素和微量元素等，常吃蜂蜜既可以爲身體補充營養，提高身體的免疫力，還能對胃黏膜起到一定的保護作用，所以胃糜爛患者堅持在早晨喝蜂蜜水，也能讓潰瘍面儘快癒合。
4.捲心菜汁
把新鮮的捲心菜洗淨後，放到榨汁機中榨汁飲用，也可以促進胃黏膜的修復。尤其是胃糜爛伴隨着胃痛症狀的人，可以經常喝一些捲心菜汁，養胃效果很好。
二、胃糜爛患者吃早餐的注意事項
1.早餐要吃熱食
因爲早晨起牀的時候，夜間的陰氣還沒有完全的消退，此時吃涼的食物，會導致身體中的各個臟器出現痙攣，讓血液流通變得不順暢，胃痛症狀會加重。所以早餐的時候，一定要吃熱的食物，即使喝水也要喝溫水，才能更好的保護胃部。
2.注意早餐時間
每天早晨7點左右，胃腸道會完全甦醒，消化系統也開始正常的運轉，所以每天7:30~8:30，是早餐的最佳時間，堅持在這個時間段按時吃飯，也可以調理腸胃。
