心肌炎患者需要注意工作與休息的結合，應避免突然情緒激動或體力活動過多而引起身體疲勞，使機體的免疫抵抗能力降低。心肌炎的病人重要治療就是要充分休息，建議可以臥牀休息3個月，發生感冒等疾病，及時用藥物進行治療。平時有良好的心態，飲食上嚴格控制一些。
心肌炎大多數是因病毒感染而致，因此近年來發病率也越來越高。患了心肌炎，除遵醫囑進行相應的治療、自身的生活調養外，注意調節好自己的心情也十分重要，不僅對於恢復有幫助，還能減少日後的復發機率，那麼來一起了解心肌炎如何調理？
首先，保持良好的態度。許多人認爲心臟病是一種慢性疾病，如冠心病、風溼性心臟病、高心臟病等，它是無法治癒的，發展到最後以心力衰竭和死亡。因爲這有心肌炎，心臟很很不舒服。其實簡單的急性心肌炎，感染上對心肌有損傷的病毒後，引起心肌的炎症，隨着炎症的緩慢改善、消失，只要注重休息和適當的治療，心肌炎就能痊癒。病人不必太緊張，也不必太害怕。保持冷靜、放鬆、快樂的心態，更有利於心肌炎的改善、痊癒。做好長期治療的準備。
急性發作時臥牀2-4周，急性發作後臥牀2-3個月。嚴重心肌炎合併心界擴大的患者應休息6~12個月，直至症狀消失，心界恢復正常。心肌炎的後遺症者，可以儘量與正常人一樣生活工作，但不宜長時間看書，工作熬夜。
飲食應高蛋白、高熱量、高維生素。多吃葡萄糖、蔬菜、水果。避免暴飲暴食，避免辛辣、燻烤、油炸食品。吸菸時菸草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣和收縮，影響心肌血供，飲酒可引起血管功能障礙，應戒菸忌飲酒。在飲食治療上可以服用菊花粥、人蔘粥，可以服用生三七、西洋參，有利於心肌炎的恢復。
在恢復期，可以根據自己的身體狀況參加適當的運動，如散步、健身鍛鍊、氣功，可以早日康復，避免後遺症。只要心肌炎的後遺症沒有嚴重的心律失常，可以參加一般的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、何香莊氣功、太極等，持之以恆，對疾病的康復一定是有益的。
