吹空調腦袋暈需及時開窗通風、飲用熱水，或通過適量運動的方式緩解。持續性頭暈者，應完善相關血常規、CT檢查，明確病因後治療。
吹空調腦袋暈是因長時間待在室內，空氣不流通，以及身體發熱時，冷風通過毛孔進入機體後，引起到不一過性缺血、缺氧導致。出現頭暈症狀後，需立即開窗通風、換氣，並喝一些溫開水緩解不適感，或適當進行戶外活動緩解。
若頭暈持續，需確定是否因患有頸椎病、腦供血不足等疾病造成，需進行血常規、頸部CT、腦部CT檢查，明確具體病因後，採取相應措施。日常吹空調時，建議儘量不要超過兩小時，若吹時間較長，需喝熱水補充水分，避免風寒。
