健康的身體是我們最大的資本，如果大家想要維持自己健康的體魄，就要學會保健和預防，刮痧是如今非常受大家歡迎的一種中醫理療方式，我們都知道刮痧雖好，但不可貪多，否則會對身體造成嚴重傷害，那麼，經常刮痧對身體的損害有多大呢?
一、皮膚潰破可能造成感染
刮痧時要根據中醫理論，按照重點治療區域，沿着經絡找穴位、找反應點進行，一般不建議將全身或整個背部都刮出痧。而如果刮痧的部位、力度掌握不好，而又片面追求出痧，可能會造成一系列較爲嚴重的後果。
最常見的就是皮膚損傷，由於刮痧過程中用力過大，患者會有明顯的皮膚疼痛感，甚至皮膚破損，猶如夏日曬破皮膚一樣，灼熱感持續數日，並可能造成感染。再重一些，會導致大面積毛細血管破裂，造成身體淤青，或軟組織損傷產生輕微浮腫等等。
二、刮痧力度過大會造成元氣虧損
倘若刮痧過程中力度過大，特別是老年人血管較脆弱，損傷一些較大的血管，處理不當的話會造成皮下的滲血。還有年老體虛的人羣長期過度刮痧也可能會導致元氣虧損。
刮痧療法雖然對我們人體的好處很多，但是如果在部位、力度等方面掌握不好，同時又片面追求出痧，可能會對身體有損。因此，大家在進行刮痧保健時，一定要注意好力度和一些禁忌事項，別給自己的健康招來橫禍。
