解決終止妊娠最有效的方法就是進行人工流產，但是人工流產女性身體危害是很大的，術後如果沒有保養好，還會有很多的併發症出現，有些女性人流後一直不來月經，這就是婦科病的徵兆，女性一定要了解自己的身體變化，尤其要關注月經的變化，正常女性月經週期是28天或者30天，如果月經週期不準確，就要警惕起來了。
1、人工流產後女性要注意自己的飲食，不要有過於激烈的運動，一般來說，女性做完人流以後40天才會來第一次月經，所以人流後一個月沒有來月經是正常現象，但是要繼續觀察自己的身體。
2、做完人工流產的女性要注意避孕，不要頻繁的做人工流產，否則容易形成習慣性流產，對以後的生育有很大的影響，人流後如果超過四十天還沒有來月經，就要到醫院進行檢查了，平時要注意休息。
3 、人工流產後月經沒有恢復一般是由於內分泌失調造成的，需要進行調理體內的激素的水平，要注意自己平時的作息時間，不要熬夜，飲食多吃一些有營養的食物，儘快的讓身體恢復，而且同房時要注意避孕，避免再次懷孕帶來的危害。
注意事項：
人工流產對女性的身體健康危害是非常大的，有些女性容易受到感染，手術危害性就更大了，一旦受到感染，就會留下後遺症，術後不注意保養的朋友還有可能從此不孕不育，因此女性一定要愛惜自己的身體，不要輕易的做人工流產。
