膝關節腫痛可能是痛風引起的，也可能是類風溼關節炎引起的，嚴重了可懷疑是肌筋膜疼痛症導致。具體的病因患者需要去醫院拍片進行相關檢查，並積極治療。如果膝蓋疼痛受不了，可以採用按摩的方式來緩解疼痛，或者給膝蓋戴上護膝，穿上保暖褲，也是可以緩解疼痛。
很多人膝蓋都有過莫名其妙腫痛的經歷，但是不知道是什麼原因造成的，可能是疾病，也可能是過度勞累。膝關節腫痛長時間不治療，活動能力就會大幅度下降，影響惡劣。想要治療就必須知道原因是什麼，那麼膝關節腫痛是怎麼回事？
一、膝關節腫痛是怎麼回事
1.痛風
痛風之所以會發作，與體內尿酸過高有關，會隨着血液的流動而傳遍到全身。因爲關節溫度較低，所以會形成結晶，等結晶量越來越多，就很容易進入關節腔內，本來用於抵抗細菌的免疫細胞，誤以爲結晶是外來物，於是會發動攻擊，從而導致了關節炎。
2.類風溼關節炎
類風溼關節炎是慢性發炎，會破壞關節，目前還不清楚發病機制，一般認爲與自體免疫系統有關，這類疾病也會導致患者膝關節出現明顯的腫痛感。
3.肌筋膜疼痛症候羣
我們人體的大腿是有肌肉的，連接在膝關節附近的是肌腱，如果使用不當，拉扯受傷後，就會產生嚴重的膝關節腫痛感。
二、膝關節腫痛怎麼辦
1.按摩膝蓋
感覺到膝蓋有些疼痛，不少人都會採取按摩膝蓋的方式，來緩解疼痛。老年人羣體膝蓋軟組織出現了老化，而按摩是可以增加靈活性，膝關節柔韌度得到增強，有助於緩解膝蓋老化的速度。
2.減少運動
膝蓋出現疼痛，要減少運動，否則會造成膝蓋中的軟組織進行二次磨損，可能會帶來永久性損傷，疼痛會更加強烈。
3.給膝蓋保暖
膝蓋疼痛可能是風溼性關節炎，是一種比較常見的疾病，除了老年人容易患上以外，在冬天騎車的年輕人也會出現，這會因爲膝蓋受寒，需要進行保暖工作，給膝蓋帶上護膝，穿上保暖褲，可以有效減輕膝蓋疼痛。
