一般情況下，喝完枸杞水可以吃零食，但需適量，以免刺激胃腸道。
枸杞是一種常見的中藥，味甘、性平，能夠起到滋補肝腎、益精明目的作用，平時適量喝枸杞泡的水對身體有一定好處，能夠補充身體所需的能量。如果喝完枸杞水，一般可以適量吃零食，常見的有果凍、薯片等，通常不會給身體造成太大負擔。需要注意的是，零食不能吃得過多，否則容易刺激胃腸道，導致胃腸蠕動過慢，從而引發消化不良，出現腹脹、噁心等症狀，不利於身體健康。
在日常生活中，建議養成良好的生活習慣，注意個人衛生，勤洗手，同時還應按時早晚刷牙，少吃辛辣食物，如大蒜、辣椒等。
