當我們感覺自己的喉嚨下面有東西的話，首先可以對着鏡子或者使用手機的攝像頭來直接觀察是否有異物卡住或者是發生其他的異常，除此之外，還可以通過吞嚥唾沫或者是含一口水緩慢嚥下的方式來進行感覺，如果自行看查無效的話就需要去醫院進行專業的內窺鏡檢查了。
我們人體對於自身身體出現的異常感知是比較敏銳的，尤其是對於很多疾病的早期症狀，人體都是能夠清晰的感覺得到的。所以對於身體感知到的異常情況及時進行處理，能夠使得我們規避很多嚴重的疾病風險。我們的口部和喉嚨部位就是感知非常敏銳的區域之一，那麼喉嚨下面感覺有東西怎麼辦？
一、對鏡觀察
如果我們忽然感覺自己的喉嚨下面有東西的話，大概率還是由於有異物卡住導致的，可以對着鏡子先進行自我觀察。看是否有魚刺或者是骨頭這樣的異物卡在了喉嚨上面，如果沒有鏡子的話，也可以用手機的攝像頭拍照進行觀察確認。如果確實是有異物在喉嚨下面，並且自己不能主動咳出的話，要及時到醫院進行治療，避免異物卡入呼吸道造成患者窒息。
二、吞嚥感覺
如果是感覺自己的喉嚨下面有東西，但是又不能夠清晰的感覺得到，患者可以通過吞嚥唾沫，或者是含一口水緩慢地吞嚥，以此來感覺異物的存在具體位置。通過這種辦法，也能夠探查由於喉嚨部位組織病變導致的異物感，並且如果喉嚨下面的異物是骨頭和魚刺一類，藉此吞嚥還可能將異物咳出或者嚥下，但是一定要注意，如果感覺疼痛明顯的話，就要停下來，立即去醫院。
三、內窺鏡觀察
如果怕自己感覺不準確的話，或者是查看不到明顯異常的話，那麼就需要去專業的醫院進行內窺鏡檢查了，也就是使用窺鏡直接觀察感覺到異常的部位，看是否有異物卡住或者是組織是否發生病變。因爲喉嚨部位還是離體表比較淺的組織進行內窺鏡觀察是很方便且安全的。
