通常情況下，自慰的危害有傷害陰莖組織、影響性敏感度、心理依賴或成癮、睡眠問題、抑鬱和焦慮等。具體分析如下：
1.傷害陰莖組織：使用過大的力度、頻繁地摩擦或使用粗糙的材料可能導致陰莖組織的刺激和損傷。這可能包括疼痛、敏感、刺激或甚至瘢痕組織形成。
2.影響性敏感度：過度頻繁的自慰可能導致陰莖或陰蒂對刺激變得過度敏感，這可能會影響性體驗，使得與伴侶的性行爲變得不那麼令人滿意。
3.心理依賴或成癮：過度的自慰可能導致對自慰的過度依賴或成癮。這可能影響到個人的日常生活、社交關係和性健康。
4.睡眠問題：某些人會發現自慰後難以入睡，或者自慰成爲影響正常睡眠的習慣。這可能影響到整體的健康、生活質量和日常功能。
5.抑鬱和焦慮：過度自慰或產生內疚感可能導致抑鬱或焦慮情緒的增加，影響個人的心理健康。
需要強調的是，自慰對大部分人而言是正常和健康的性行爲，並且不會帶來嚴重的身體健康問題。如有不適，建議及時就醫。
