6個月寶寶出現上火，大多數與飲食不當或者是輔食添加不合理有關，那麼，寶寶出現這種情況時，家長應該怎麼做呢？
1、調整飲食，多喝水
寶寶如果出現上火後，就需要給寶寶多喝水，這是關鍵所在，因爲水分可以及時補充寶寶體內所缺水分，同時加快身體代謝，並且有效改善因爲上火而導致的口渴現象，從而有效緩解上火的情況。
在飲食上，如果寶寶是屬於母乳餵養，那麼媽媽不要吃太多油膩和辛辣刺激食物，要多吃清淡和新鮮的蔬菜瓜果。如果寶寶是配方奶粉混合餵養，就需要在奶粉上選擇含鈣量較少的奶粉。奶粉中含鈣量較多時容易導致上火。6個月的寶寶已經基本上在添加輔食了，因此在輔食上要注意青菜水果的補充，儘量減少調味品。可以給寶寶多吃一些清熱降火的水果，如柚子、梨子等，可以榨成汁讓寶寶飲用。
2、服用去火藥物
父母可以在醫生指導下給寶寶服用去火的藥物，如金銀花露。金銀花露成分主要是金銀花，藥性較溫和，能夠清熱解毒，去火效果也較好，口味甘甜，寶寶接受程度高，所以寶寶上火後家長可使用此藥物緩解寶寶上火症狀。
3、創造舒適環境
還要給寶寶創造一個適宜的環境溫度，讓寶寶注意休息，定時排便，這樣也可以改善寶寶上火的症狀。
要預防寶寶上火，首先是保證良好的睡眠質量，其次是在天氣乾燥的時候，要多補充溫開水，同時進食的習慣要良好的，不可有挑食偏食的習慣，在輔食方面要增加綠色的蔬菜水果，纖維素也要適度添加。平時要嚴格控制飲食三餐，少吃上火的食物。
