每一個人的牙齒健康情況是不同的，有的人牙齒天生就比較黃，而有一些人的牙齒非常乾淨以及潔白，如果有抽菸習慣牙齒就會被薰黃，可以採用超聲波洗牙法以及鐳射牙齒美白法解決，還可以多喝綠茶，用小蘇打刷牙，多吃深綠色蔬菜，正確使用牙線。
現在有抽菸習慣的人是非常多的，而且很多年輕人有這樣的情況，長時間抽菸不僅會對身體健康造成很大的影響，還會導致牙齒變黃，這樣會對外在形象造成影響，一定要使用正確的方式積極處理。那麼，抽菸把牙薰黃了怎麼辦？
可以使用超聲波洗牙法，能夠讓牙齒上面堆積的牙結石被有效清除，而且能達到一定美白牙齒作用，當出現厚層染色問題用超聲波洗牙也能夠解決，牙齒的溝槽以及凹洞裏面的染色是不容易被根除的，好好保護牙齒很重要。
還可以使用鐳射牙齒美白方式，每一次大概要做三個小時，能夠在短時間內達到好的美白牙齒作用，但是這種美白牙齒方法會對牙齒周圍的組織造成損害，大概要一週左右才能讓不舒服的症狀消失。
也可以用小蘇打刷牙法，每天刷牙後可以把小蘇打放在牙膏上面來刷牙，這樣就可以把牙垢清除乾淨來達到美白牙齒作用，刷牙時力度一定不能太大，否則就會對口腔當中的細嫩肌肉造成損害，會出現疼痛感覺，對牙齒方面的損害造成的影響也很大。
想要把抽菸薰黃的牙齒改善還可以適當喝一些綠茶，裏面的單寧酸含量豐富，不僅可以防止牙齒變黃，而且還可以避免口臭的情況出現，想要解決牙黃問題還應該多吃深綠色蔬菜，像西蘭花，菠菜等就非常不錯，裏面的礦物質含量豐富，能夠形成保護膜避免牙齒變黃，也可以吃一些胡蘿蔔，芹菜，梨子，蘋果，通過解決能夠讓口水分泌變多，讓嘴巴里面的細菌變少，達到美白牙齒作用。
上面介紹的就是抽菸牙齒薰黃了的解決方式，上面這些方法都可以達到一定的作用，每一個人可以達到的效果都是有所不同的，平時一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣，及時把香菸戒掉，好好的護理牙齒才能夠保證牙齒更加健康。
