胃不舒服的病因有很多，除了受涼或者是飲食不當之外。一些胃部疾病是胃部不舒服，常見的誘發病因，比如腸胃功能紊亂，急性胃腸炎，慢性胃炎，胃潰瘍等疾病，這些疾病發作之後，患者會感到胃部特別難受，會出現反酸，嘔吐，腹瀉，噁心等。
胃部是人體最爲主要的消化器官，所進食的食物必須要通過胃部的消化才能被人體吸收。可是胃部也是極易出現問題的器官之一，有許多人會在生活中感覺到胃部不舒服，有些人胃部不舒服時會選擇適當的休息，或者是吃一些健胃消食作用的藥物，其實胃不舒服的原因有很多並不單純性的是因爲飲食因素所致。那麼，胃部不舒服怎麼回事？
一、胃不舒服怎麼回事
1.腸胃功能紊亂
如果經常性的暴飲暴食或者是飲食不規律，以及促使腸胃功能出現紊亂，患者會感覺到胃部有些不舒服。
2.急性胃腸炎
急性胃腸炎發作時，患者也會感覺到腸胃不舒服，急性胃腸炎主要是由於飲食不當或者是數量引起的，患者會經常性的出現腹痛、腹瀉，甚至伴有噁心、嘔吐，胃寒發熱等。
3.慢性胃炎
如果本身就患有慢性胃炎，平時沒有注意飲食，或者是吃一些不易消化的食物，胃部的消化功能會受到影響，患者會出現噯氣、反酸、胃口不好等症狀。
4.胃潰瘍
如果患有胃潰瘍，在飯後患者會經常性的感覺到上中部腹痛、嘔吐、噁心。尤其是在受涼或者是生氣吃了一些刺激性的食物之後，症狀表現極爲明顯。
二、胃不舒服需要注意什麼
1.定時定量吃飯
如果經常性的胃部不舒服，要特別注意飲食，在飲食上要少吃多餐，每頓吃到七分飽最好這樣，在保證身體營養需要的同時，能夠減少胃酸對受損胃黏膜造成的刺激。
2.食物要有忌諱
患者在飲食上要注意選擇適合自己病情的食物，避免濃茶，辣椒等刺激性過強的食物少吃熱性，甜品或者是涼性食物，這樣會就是已經受損的胃黏膜加重，應該以清淡、高營養的食物爲主。
