對於孕婦來講，孕吐已經成了家常便飯，每天要頻繁嘔吐好多次，嚴重影響了自己的正常生活。有時候孕婦嘔吐並不是孕吐反應造成的，也有可能是腸胃疾病引發的嘔吐，孕婦要學會分辨。那孕婦胃不舒服吐怎麼辦？
如果是因爲胃不舒服引發的嘔吐，孕婦暫時不要吃難以消化的食物，這段時間可以多喝一些小米粥。小米粥中含有豐富的維生素b族營養，可促進胃粘膜恢復，且容易消化，很適合養胃。而且小米的營養價值豐富，也能幫助孕婦和胎兒補充營養，可以說健康營養兩不誤。
孕婦胃不舒服嘔吐期間，也適合吃一些具有輕微酸味的食物，比如說聖女果、蘋果、獼猴桃等，這些食物可以緩解嘔吐症狀，且能補充維生素營養。不過這些酸味食物不宜空腹食用， 孕婦最好在飯後食用，避免刺激腸胃加重嘔吐。
個別孕婦腸胃不適很嚴重，嘔吐症狀也極其嚴重，就需要及時的就醫治療。如果不及時就醫治療，很可能會因爲嘔吐過度而脫水。治療期間也不要吃生冷難以消化的食物，多喝粥，儘量不要吃肉類食物。
