女性懷孕期間胃出現不舒服的情況比較正常，孕婦只要做好調理就好，需要及時改善自己腸胃的功能，避免食慾受到影響，間接影響到胎兒從母體吸收營養。那麼，孕婦胃不舒服怎麼調理？
1、改變生活習慣。孕婦三餐不規律，不能飢一頓飽一頓。應該講究早餐一定要吃好，晚上可以少吃一些。然後還要按點吃，吃飯時過冷、過酸、過辣等刺激性的食物不要吃，再就是油炸類的食物吃了對身體健康不利，也不要吃。
2、飲食調節。孕婦腸胃不適通常是暫時的，只要調整自己的飲食一般可以改善。不建議用藥調理。飲食方面注意不要吃不容易消化的食物，儘量吃一些流食，吃肉可以吃雞肉，蔬菜類可以多吃一些蘿蔔、甘藍、紅椒等，有利於腸胃的調節。
3、保持精神愉快。胃是不是健康與情緒有非常大的關係，精神過度緊張，或者受到什麼刺激，長期處於驚恐、悲傷、憂鬱中，會讓胃壁血管發生痙攣性收縮，繼而誘發胃炎與胃潰瘍等。孕婦要調整好自己情緒，讓自己多一些開心，少一些煩惱，對於胎兒的健康有利。
