預防乾眼症的方法有哪些呢?乾眼症是我國常見的一種眼部疾病，乾眼症的危害是非常大的，嚴重的可能會導致眼瞎，所以有朋友對預防預防乾眼症的方法有所疑問，那麼針對這個問題，就請專家爲我們詳細的介紹一下預防乾眼症的方法。
預防乾眼症的方法：
第一、長期使用電腦者：疾病預防要保持眼睛與電腦的距離在60釐米以上，視線向下約30度或平視熒光屏，放鬆頸部肌肉，減少眼球表面在空氣中的暴露面積，這是預防乾眼症的方法之一。
第二、預防乾眼症的方法有多眨眼：日常眨眼睛次數越少，就越容易引發乾眼症。眨眼有利於眼睛淚液的分泌，眨眼次數較少，會減少淚水含量，加快在空氣中暴露的淚膜蒸發，失去保護眼球的作用。
第三、減少空調使用：空調在調節溫度同時，還會減少空氣中水分含量，導致環境乾燥，增加淚膜蒸發率，致使眼睛發乾或發澀。夏季天氣炎熱，乾眼症疾病預防注意在使用空調時定時進行開窗通風。
第四、戴有形眼鏡：長期使用隱形眼鏡會減少淚液的分泌，造成眼睛乾燥。所以，在平常生活工作時，儘量減少隱形眼鏡的使用，可戴框架眼鏡，這是預防乾眼症的方法之一。
以上是專家對預防乾眼症的方法的詳細介紹，希望能夠幫助到您更好的瞭解乾眼症，如果您還有其它更多有關乾眼症的問題，那麼您可以點擊我們的相關網站進行諮詢，最後祝您身體健康。
