抓飯一般指的是手抓飯。通常情況下，肝氣鬱結的患者能適量吃手抓飯。具體情況分析如下：
肝氣鬱結一般是指肝的疏泄功能障礙，氣機失於疏通、暢達，而形成氣機鬱結的病理變化，患者可能會出現精神抑鬱、食慾不振、脅肋脹痛等症狀。肝氣鬱結的患者在飲食上，應以清淡易消化的食物爲主，少吃或者不吃油膩、辛辣刺激性食物，比如燒烤、火鍋、麻辣魚等。手抓飯是一種以胡蘿蔔、洋蔥、清油、大米等爲主要食材製作而成的一種食物，較爲清淡，患者如果患上了肝氣鬱結，平時適量吃手抓飯一般不會導致身體不適，還能爲人體補充營養。
