肝鬱氣滯是指由於肝臟疏通功能發生障礙，導致情志抑鬱，胸悶或者腹部脹痛，情緒容易激動，憤怒。女性通暢表現爲乳房脹痛，月經週期紊亂以及痛經等。這種類型的疾病通常是由於遇事不順心，或者突然受到精神刺激等不良因素導致的。俗話說，怒傷肝就是這個道理。隨着年齡不斷的增長，自身所接觸的事物越來越多，影響人體自身的不良因素也越來越多，其發病率正處於上升趨勢。
肝鬱氣滯導致的疾病有很多，常見的疾病有肝鬱氣滯型胃痛，肝鬱氣滯型痞滿，肝鬱氣滯型呃逆也就是打嗝，肝鬱氣滯型腹痛，肝鬱氣滯型便祕，肝鬱氣滯型脅痛，肝鬱氣滯型鬱病等。這些疾病的主要表現都是由於遇事不順心，導致人體機能方面的病痛。這類疾病最主要的就是心理治療。
肝鬱氣滯其實是中醫裏的一種病理名稱，它最爲突出的表現是動不動就生氣，愛發火，很小的事情也生氣。情緒非常不穩定。愛嘆氣，愛哭，自己一個人想點憋屈的就哭。並且嚴重的患者還會出現性冷淡的情況。
如果長時間肝鬱氣滯不去治療的話會縮短壽命。平時應該注意保持心情開朗，煩心事不要積壓在心裏，可以找家人或者朋友傾訴。建議儘早到正規的醫院進行檢查治療，積極配合醫生，以免延誤病情。
肝鬱氣滯的症狀的患者平時多吃一些疏肝理氣的食物，比如蓮藕，牛肉，蘿蔔，山楂等等都是不錯的選擇。另外我們平時應當注意養成良好的生活習慣，不要疲勞熬夜，切忌辛辣刺激的食物，適當的進行體育鍛煉，疏散下心情。
