運動時姿勢不正確等原因可導致腳踝韌帶撕裂。腳踝韌帶撕裂根據病情的嚴重程度通過保守治療或手術治療是可以治癒的，因此患者不必特別擔心。不過，腳踝韌帶撕裂之後一定要及時處理，以免留下嚴重後遺症。
無論是走路、跑步還是其他運動，腳踝需要承受巨大的衝擊力，因此它也很容易受到損傷，引起疼痛。腳踝撕裂在生活中也十分常見，它會導致患者腳踝部位的紅腫和疼痛感。那麼，腳踝韌帶撕裂嚴重嗎？
一、腳踝韌帶撕裂嚴重嗎
腳踝韌帶撕裂不會特別嚴重一般是可以治癒的。一些患者的腳踝只是輕度撕裂，比如只是扭傷或部分撕裂，這種情況下，雖然可導致患者的腳踝部位發生疼痛與紅腫等症狀，但它並不特別嚴重，一般只要選擇保守治療，即通過休息和石膏固定的方法治療，大部分是可以恢復的。一般石膏固定約4-6周，韌帶撕裂可恢復。
但如果是嚴重的韌帶損傷，腳踝韌帶發生完全性斷裂，或者出現多根韌帶斷裂，就有可能需要手術治療或長時間的石膏固定治療了，腳踝撕裂嚴重，對患者的走路和日常活動都會受到影響，特別是會影響到日後的運動，因此，這種情況還是比較嚴重的，及時、準確的處理尤其重要。在拆除石膏之後，患者還應進行關節的功能鍛鍊。
二、腳踝韌帶撕裂的危害
腳踝韌帶撕裂之後，許多患者都會有後遺症，後遺症的輕重程度與患者的治療與康復訓練有關。如果治療得當，後遺症基本可以忽略不計，一些運動員經治療後仍然可以進行高強度的運動。但如果處理不當或不及時，後期可能出現關節不穩的症狀，關節容易反覆脫臼，出現慢性疼痛等，甚至可出現骨性關節炎、關節的退行性病變等，從而進一步導致骨質增生以及關節軟骨退化損傷等現象的出現。
三、如何預防腳踝韌帶撕裂
想要預防腳踝韌帶撕裂，在運動之前要注意適當活動一下腳踝，避免運動時受傷。運動時選擇一雙合適的鞋子也十分重要。在運動過程中，一旦受傷，一定要立即停止運動，及時、正確地處理患處，勉強運動只會加重損害，引起更嚴重的問題。
