得了眩暈症能否運動嗎?在生活中，很多人得了眩暈症疾病後，就不怎麼運動了，擔心運動會加重疾病，不利於康復，果真是這樣嗎，那麼今天我們一起來了解看看，得了眩暈症能否運動嗎：
眩暈的原因很多，中醫認爲有肝火，肝風，肝陽上亢，血虛，氣虛，陰虛，陽虛，腎虛，風火上擾，風寒上襲，溼濁蒙閉，痰濁，病毒感染，貧血，血液粘稠或血脂高，頸椎病，低血壓，高血壓，美尼爾綜合徵等等。建議到正規醫院檢查確診後針對病因進行治療。
眩暈一般主要是改善腦血液循環，可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉製劑等，貧血引起者可以服歸脾丸，驢膠補血顆粒等治療。平時多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、乾紅葡萄酒等，還要做適當活動，如快走、慢跑、散步等，並保持良好的心態和健康用腦。
眩暈症需要做合理的運動，一方面前庭的修復能力非常強，而運動可以促進前庭功能的自我修復，緩解或解除眩暈症狀。另一方面運動使大腦克服前庭功能喪失的影響，幫助大腦重建良好的平衡狀態，所以積極活動比靜臥在牀者眩暈症狀好轉更快。
除了專業的前庭康復操，患者可以在醫師的指導下尋找一種安全、有興趣的活動，如擲球練習、高爾夫、保齡球、網球運動、繞房子行走並環顧四周、跳舞、武術。太極、瑜伽有放鬆的功能，對於伴有焦慮的頭暈與平衡障礙是有益的。
