百香果水具有緩解疲勞、促進骨骼生長、保護視力和延緩衰老等多種功效，這是因爲百香果中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸和天然多糖。除此之外，適當的喝百香果水可以止咳化痰、抑制癌細胞，增強人體的免疫力和抗病能力，還可以降低血壓。
百香果是日常生活中比較常見的一種水果，而且味道甜美，百香果也被稱爲雞蛋果，其中含有很多黑色的小籽，這種水果具有多種功效和營養素，可以補充人體所需的各種營養，深受人們喜愛。尤其是很多人喜歡將百香果泡水喝，這樣味道會更好，那麼百香果的功效具體有哪些呢？
1、緩解疲勞
百香果泡水喝最大的功效就是可以爲人體補充能量，其中含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸，以及一些天然多糖。這些營養物質被人體吸收後，就會快速的轉化爲能量，可以滿足人體正常代謝時對能量的消耗，而且還能加快身體內乳酸的代謝，從而緩解疲勞症狀。
2、促進骨骼生長
百香果中本身就含有豐富的鈣元素，可以有效的促進骨骼的生長，而且鈣元素還能維持心率的正常規律，緩解失眠的情況。所以百香果水很適合青少年兒童等人羣飲用，如果經常出現失眠的情況，也可以適當的喝一些百香果水。
3、保護視力
百香果中含有豐富的維生素A，這種物質是構成視覺細胞感光部分中的重要組成成分。如果人體缺乏維生素A，眼睛的光敏感度就會出現一些問題，導致眼睛視力下降，所以百香果水很適合治療乾眼症和夜盲症等症狀。
4、延緩衰老
百香果中富含豐富的維生素C，維生素C具有很好的抗氧化能力，可以抑制酪氨酸酶的形成，從而達到延緩衰老的目的，所以百香果水很適合女性飲用。
5、化痰止咳
用百香果泡水喝可以滋陰潤肺，止咳化痰，其中含有的維生素C能夠消除呼吸道中的炎症，稀釋痰液，促進痰液的排出。如果出現了咳嗽氣喘或肺燥多痰等症狀，那麼建議及時地用百香果泡水喝，可以有效的減輕。
6、抑制癌細胞
百香果中含有一種磷酸鹽的物質可以抑制大腸桿菌和癌細胞的生長，其中所含的纖維素還能清除附着在腸道里的毒素，大大降低腸癌的發生率。適當的飲用百香果水可以增強人體的免疫力，以及機體對病毒的抵抗能力，還可以降低血壓，預防高血壓的發生。
