如果癲癇患者病情穩定且得到良好控制，則可以進行中等程度的運動，例如打籃球，跑步，簡單的運動沒有問題，不需要過度的緊張。但是，應提醒患者不要從事危險的運動，例如攀爬，游泳或進行高空作業。一旦發生癲癇病，從事這些運動是危險的。通常，應該避免參加這些危險的運動。
現代人忙於家庭和工作，經常不規律地進食並且不運動。但是，健康與運動有關，堅持運動才能擁有更好的體格。對於癲癇患者尤其如此，有必要充分休息，適當的運動對癲癇病也有幫助，那麼癲癇病可以做運動嗎？
癲癇患者必須進行有效的體育鍛煉，這不僅有益於身體健康，而且對疾病的治療也非常有幫助。癲癇患者通常可以進行適度的運動，但前提是要注意自身的安全性。癲癇發作具有突然的特徵，因此其參與體育鍛煉也具有一定的侷限性。如果癲癇患者在身體條件允許的情況下可以在戶外進行更多運動，但是不能盲目進行體育鍛煉，這很可能會存在危險，甚至危及生命。
生命在於運動，運動不僅適用於健康人，也適用於癲癇患者。通常，患有癲癇病的人或家庭成員認爲，引起癲癇病的因素很多，因此不允許患者與外界接觸，也不會參加某些體育活動。這是一個非常錯誤的想法，患者經常運動以增強身體素質，這對於治療癲癇病非常有幫助。癲癇患者在運動時通常要多加註意，以避免引起癲癇發作的因素。癲癇患者在緩解期可以參加一些體育鍛煉，這可以提高身體對疾病的抵抗力並緩解患者的精神狀態。
提醒患者不要參加劇烈而沉重的體育鍛煉。如長跑，癲癇患者不宜參加，這是因爲長跑是利用極度的氧氣消耗，會過度通風，人體產生呼吸性鹼中毒並誘發癲癇發作。同時，類似的運動包括足球，籃球等。此外，潛水和游泳不適合參加，因爲如果發生癲癇發作，參加這些運動將威脅生命。
另外，癲癇病人外出時，最好由家人陪同，不要單獨外出，以免出現癲癇症狀。如果外出旅行，則必須攜帶抗癲癇藥以避免危險。同時，應避免過度勞累和睡眠不足的現象，不利於控制癲癇病。
