幼兒預防冬季流感時,要做到勤洗手、保暖防寒、堅持鍛鍊、健康飲食、居室多通風、外出戴口罩、接種疫苗等。
如手上沾染流感病毒,再觸摸口鼻,就可能會感染流感,所以要讓幼兒養成勤洗手的好習慣,飯前便後、從戶外回來後,都要及時用流動的水加洗手液、香皂清潔雙手。
冬天氣溫較低,應注意及時添加衣物和被褥,避免因着涼誘發疾病,還要特別注意足部的保暖。
經常戴孩子去戶外活動,呼吸新鮮的空氣,增強體質,可降低感染流感的機率。但要注意避免去人多的公共場所,否則會增加感染流感機率。
多吃橙子、草莓、西紅柿等果蔬,爲身體補充維生素C,可提高機體免疫力,降低感染流感的機率。
居室每天都要開窗通風半個小時左右,保持室內空氣流通、清新,可減少室內的流感病毒。
幼兒冬季外出時,需戴上口罩,阻擋流感病毒入侵呼吸系統,預防感染流感。