艾滋病不是不可以預防的，但如果懷疑自己不小心感染了艾滋病，可以在阻斷期服用阻斷藥物，是可以最大程度扼殺病毒的發展的，但是，另一方面，怎麼才能知道自己是否感染了艾滋病毒呢？怎樣可以檢測出來呢？
1.時刻關注身體變化
當艾滋病毒進入人體時，身體可能會出現一系列的不良反應，因爲艾滋病毒會破壞人體的免疫系統，當感覺自己的身體發生異常變化時，比如全身性皮疹，肌肉痠痛無力，關節腫痛，淋巴結腫大，更明顯的是體重急劇下降，當發生這些變化時，要提高警惕，及時就醫，不能掉以輕心，以免延誤最佳時機。
2.檢測試紙
現如今，我國的經濟和醫學也越來越發達，網上有賣專門的檢測艾滋病毒的試紙，保密發貨，也很方便，有的人覺得這種病難以啓齒，就可以選擇在網上購買專門的試紙在家裏自己簡單測試一下，但是這也不是萬無一失的辦法，畢竟，試紙不比醫院的專業檢查。
3.進行專業檢查
當自己有過危險性性行爲時，或者去過有可能攜帶艾滋病毒的場所，或者使用過清潔不徹底的注射用具時，這些都是有可能傳播艾滋病毒的，最好的辦法就是立刻去醫院進行檢查，並且在艾滋病的空窗期內保持清潔，私生活檢點一些，不論是試紙還是其他的什麼辦法，都不如醫院的檢查準確，當有了這個念頭，就應該立刻去防疫中心或者醫院進行檢查並且服用阻斷藥物，能最大程度地阻止病毒發展，但艾滋病毒有時會有潛伏期，但只要自己懷疑感染了病毒，就要立刻去醫院進行病毒檢查。
艾滋病雖然傳播率高，死亡率也高，但也存在潛伏期，當自己有過高危行爲後，一定要提高警惕，不能忽視任何身體上的變化，最好的辦法就是立刻去醫院進行專業的病毒檢查，並且服用阻斷藥物，最大程度保證生命安全。
