孕婦失眠對寶寶是否有影響，不能一概而論，應根據失眠的嚴重程度等因素來判斷。
導致孕婦失眠的原因較多，常見的如心理性因素，孕期很易出現焦慮、緊張、擔憂等心情狀態。但一般情況下，若這種症狀較輕，只是偶然一次失眠，通常對胎兒影響不大，不必過於緊張，保持放鬆，適當調節心情即可。
但若經常處於精神狀態不好的情況下，如長期過度焦慮，造成長期睡眠質量不佳、失眠，就可能會致使自身出現食慾不振、乏力等不良症狀，進而導致寶寶無法吸收充足的營養，影響寶寶正常的生長髮育。同時長期失眠也可能會出現宮內生育遲緩現象，引起胎兒缺氧、窘迫，嚴重的還可能會早產或流產等。孕婦應及時調整狀態，睡前用熱水泡腳，緩解自身壓力，睡眠時也可腰部放置一個枕頭，起到支撐作用，有利於緩解不適。
