痢疾肚子疼禁食清淡，和腹瀉相比，痢疾雖然看似症狀差不多，但顯然它們的病因和治療方法都不同。痢疾除了肚子疼、發熱以及排黏液或膿血便之外，它還有一個明顯特徵，跟它的名字比較一致，那就是“裏急”，確切來說是裏急後重，也就是說，排便的時候特別內急，排完便以後並不輕鬆，會有下墜感。
孩子們出現痢疾，大都是在夏季和秋季。西醫學認爲病因是食物或者餐具、玩具被細菌感染，而中醫學認爲，急性痢疾大都是溼熱痢，當我們外受溼熱疫毒，內傷飲食生冷，積滯於腸中，就會導致痢疾。治療的時候，需要分虛實，然後分別予以清熱化溼、消積導滯或是補中益氣。
具體怎麼治療這裏我就不多講了，給大家講講痢疾時的飲食問題。我知道到現在爲止，民間還有一種說法，說鬧痢疾的時候，爲了不讓孩子感受到排便的痛苦，就要讓他禁食，別吃東西。
我一位朋友的母親，就是這樣做的。由於朋友夫妻都要上班，家裏的小朋友就交給奶奶帶了。這一天，小朋友突然吵着肚子疼，不停地上則所，拉的都是白色稀水樣的便便，還有輕微的低熱。老人家判斷孫子這是鬧痢疾了，根據她的知識和經驗，要禁食。
於是，她自作主張，狠下心來不給孫子吃東西。於是，小朋友一天沒進食，等到晚上夫妻倆下班，看到孩子“眼窩內陷，人都瘦了一圖”，而且哭着說“奶奶不讓我吃飯”時，媳婦忍不住了，眼婆婆大吵。婆姿也很生氣，說：“孩子越吃越拉，我這也是爲他好……”
眼看家庭矛盾就要升級，朋友打電話給我，問問這種情況下孩子能不能吃東西。雖然我不想摻和他們的家務事，但事關孩子的健康，我還是告訴他，這種所謂的飢餓療法是不能隨便用的。雖然鬧痢疾，孩子的脾胃功能失調，但是消化能力並沒有消失啊，他還是可以吸收大部分的營養。而禁食會讓孩子的營養狀況惡化，還可能影響到他腸黏膜的修復，並不利於病情恢復。
但是，痢疾發病期間吃什麼很重要，可以吃一些消淡、營養豐富、容易消化，且油脂少的流質食物，比如，米湯、果蔬汁、藕粉等。等到病情稍微緩解了，飲食也可以慢慢恢復正常，但還是要保證好消化、少刺激。而且，定要保證水分的補充。
至於用藥，我不建議他們服用消炎抗菌藥物，如果症狀不是十分嚴重，完全可以用食療解決。我給他們介紹了兩種食療方，一種是馬齒莧，一種是扁豆花。
作爲一種鄉間常見的野菜，同時也是一味中藥，馬齒莧有散熱消腫、利腸解毒通淋的功效。而且現代臨牀藥理研究也已經證實，馬齒莧對於痢疾志賀菌屬、痢疾福氏菌屬有明顯的抑製作用。所以，生病了，不是一定要吃藥的時候，我們可以選擇有抗菌作用的食物，會更安全。
而扁豆花對於各種痢疾都有比較好的效果。《四川中藥志》說它可以“和胃健脾，清熱除溼。消暑熱神昏，溼滯中焦，下痢膿血，夏日腹瀉及赤白帶下。”
我的食療菜譜：
1、馬齒莧粥
材料：新鮮馬齒莧500克，梗米100克。
做法：(1)準備材料：把粳米洗乾淨，用清水浸泡30分鐘左右。
(2)把新鮮的馬齒莧洗乾淨，放在蒜臼中搗爛，然後用紗布擠取汁液。
(3)然後鍋中加水，倒入粳米和馬齒莧汁，按平時方法小火煮粥即可。
功效：清熱利溼，主治赤白痢疾。
說明：服用此粥時，可以加少許鹽調味，如果不喜歡，也可以加糖，視孩子口味而定。
2、扁豆花蒸蛋
材料：扁豆花30克，雞蛋2個
做法：(1)準備材料：扁豆花清洗乾淨。
(2)把雞蛋打入碗中，加入扁豆花和少許食鹽，攪拌均勻。
(3)鍋中放水，放入盛有雞蛋液的容器，蒸熟即可。
功效：和中下氣，治療腹痛吐瀉、署溼痢疾等病症。
說明：蒸蛋更好消化，也可以煎熟，口感更好，但注意一定要少放油。
