腮腺炎的病人最好不要劇烈運動，可以適當地做一些幅度小的動作，瑜伽的話，也是做哪些放鬆身體的。輕微患者可以適當運動，嚴重患者最好是不要去做一些劇烈的運動爲好。萬一引起感染那就得不償失了。
腮腺是涎液腺中最大的腺體，位於兩側面頰近耳垂處，腮腺腫大以耳垂爲中心，可以一側或兩側。病因爲感染性、免疫性、阻塞性及原因未明性炎症腫大等。最常見爲感染引起的腮腺炎，多見於細菌性和病毒性。
細菌性腮腺炎主要表現爲發熱、腮腺局部紅、腫、熱、痛，白細胞計數增多，病變進入化膿期，擠壓腮腺可見膿液自導管口流出。
病毒性腮腺炎，最常見爲流行性腮腺炎，還可見其他病毒感染引起的腮腺炎。
流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起的呼吸道傳染病，其特徵爲腮腺的非化膿性腫脹並可侵犯各種腺組織或神經系統及肝、腎、心、關節等幾乎所有器官，常可引起腦膜腦炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等併發症，病後可獲持久免疫力。
所以說，腮腺炎的病人最好不要劇烈運動，可以適當地做一些幅度小的動作，瑜伽的話，也是做哪些放鬆身體的。輕微患者可以適當運動，嚴重患者最好是不要去做一些劇烈的運動爲好。
