秋天不僅溫度舒適，秋景更是美麗迷人，五彩斑斕。但是，在這秋高氣爽的時節，我們的身體卻容易出現一些小的不舒服。比如莫名其妙地乾咳，還有朋友一入秋就容易出現便祕的情況。還有一種大部分人都面臨的情況就是皮膚乾燥。
中醫認爲肺主皮毛，肺陰不足時皮膚就容易乾燥起皮，肺與大腸相表裏肺陰不足時就容易導致便祕。
我們在秋季時容易出現的一些不舒服有可能就是“秋燥”在作怪。雖然很多人到了這個季節也會多喝水，開加溼器等，但是要想潤燥，還是要靠調節身體，才能達到較好的效果!
秋燥往往會先傷肺，表現出就是鼻幹、咽乾、口乾、乾咳、口乾舌燥的症狀。秋燥又分爲溫燥和涼燥，秋分之前是溫燥，秋分之後是涼燥。此時皮膚乾燥，口乾舌燥，甚至眼睛乾澀，這其實都是涼燥的典型表現。
潤肺秋膏的製作方法：將人蔘、熟地、麥冬、當歸、山藥、肉蓯蓉做基礎方製作膏方可以起到養肺陰、滋腎水、補腎陽、益氣補脾的作用。再加上玉竹、桔梗、川貝、蓮子、陳皮、阿膠製作膏方。
除去人蔘和阿膠，將其他藥材洗淨，再用清水浸泡1小時左右，再將阿膠打碎成小塊，人蔘洗淨後單獨煎煮1小時後濾出人蔘藥液備用，再煎煮浸泡好的藥材1小時後濾出藥液，並用這次濾出的部分藥液來浸泡已經處理成小塊的阿膠。
然後再加水對藥材進行二次煎煮，反覆三次，把濾出的藥液混合在一起導入另一個鍋中大火煮開，慢慢濃縮，等藥液濃縮到一半時放入化開的阿膠和人蔘藥液進行收膏。
