宮頸糜爛是一種婦科病我們都知道，因此女性朋友們都應該對於此病重視起來，日常生活中引起宮頸糜爛的原因有很多，我們必須瞭解一些與宮頸糜爛相關的知識，做到及早發現並及早治療該疾病，那麼下面就爲大家詳細的介紹一下怎麼樣預防宮頸糜爛呢。
1、性生活不要太頻繁。在性生活前後雙方都要清洗，同時選擇舒適、乾淨的性生活環境，並且堅決避免月經期性生活等。樹立健康的性觀念，避免頻繁性生活(多於4次/周)及多個性伴侶。
2、防止分娩時器械損傷宮頸。婚後女子分娩或流產時可造成不同程度的宮頸裂傷。雖然有時裂傷很小，當時並沒有引起任何症狀，但卻給病菌打開了入侵之門，以致日後引起宮頸發炎。此外，婚後的一些手術或婦科疾病的診斷、治療，如人流手術、診斷性刮宮、宮頸擴張術等，也可能導致宮頸損傷、發炎。
3、預防宮頸糜爛就要做到講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行爲和避免經期性交。
4、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。已婚婦女應重視婦科腫瘤的普查，也就是要定期進行婦科檢查，尤其是宮頸刮片檢查，它有助於早期發現和早期診治宮頸癌。
5、及時有效地採取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。
